Helg

Vilket fantastiskt väder det är! Äntligen verkar våren vara på väg på riktigt. Så underbart att kunna sitta ute på altanen och njuta av sol och värme :) Även Xena vill vara ute! När hon vaknar från sin middagslur så ska vi ut och promenera. För mycket D vitamin kan man ju inte få! Sambon passar på att motorcykla. Inte alls tokigt.

Jag var även ute och sprang igår, gick helt klart bättre än förväntat. Kommer bli många löprundor i sommar! Får även jättebra effekt av proteinpulvret, stoppar i det i min frukost och efter träning. Kroppen återhämtar sig bättre, jag orkar mer och håller mig mätt längre!

Kickstarta ditt nya liv!

Jag är helt såld på Forever Livings produkter, jag älskar tanken om att ekologisk, handplockad, färsk Aloe Vera används i samtliga produkter. Jag gillar att veta att det jag stoppar i mig, eller använder på kroppen, faktisk inte är en massa gifter, utan något som rensar kroppen från gifter inifrån och ut. Perfekt för ett kontroll freak som mig :) Xena kommer växa upp med bra produkter, och för mig handlar det mycket om att skapa goda vanor. Jag älskar att äta en god kaka, ta en skål godis med till soffan; det handlar inte om att sluta med det, utan det handlar om att ge kroppen vad den behöver för att rensa ut allt överblivet socker och tillsatser (vilket Aloe Vera ju är perfekt till). Jag är övertygad om att om jag har en god vana med att äta bra och ta hänsyn till kroppen, så kommer resten av sig själv; inga onödiga förkylningar, jag orkar allt jag måste orka och jag kan faktisk få se bra ut samtidigt.

Om du är intresserad av att få kickstarta igång digsjälv till nya, goda vaner, tycker jag att det är helt rätt tillfälle! Kommentera din mail bara, eller skicka ett meddelande till mig om du vill prova!

 

Når man ikke har noget internet...

Har haft et ufrivilligt fravær, der skyldes at vi har gået fra at ikke betale for internetet til at betale, hvilket åbenbart gør at det stopper med at virke i en uge - til kærestens store skræk! Vi har set en masse gamle film, faldet tidligt i søvn, spillet Candy crush og i lørdags var der også lige en fødselsdags fest - fik vist rigeligt at drikke, hehe. Var faktisk en rigtig sjov aften! Der er nu ret sjældent jeg får så jeg bliver fuld, så en gang på i hvert fald 3 år burde være i orden :)

Nu er jeg faktisk startet med at læse til kørekortet og imorgen skal jeg op på køreskolen. Er helt vild excited! Glæder mig til friheden at selv kunne køre ind og besøge mor i weekenderne :)

Fredag, sygdom og det bedste kræm

Puh, sikke en uge! Mandag startede som en lorte dag hvor jeg var nødt til at tage hjem fra arbejde med feber og snot næse.   Nogle dage på sofaen hjalp, så jeg har fået 2 dage på arbejde - nu er den lille så blevet smittet og tempen sagde 38 grader inden putte tid. Indtil videre sover hun i hvert fald så vi håber på en god natte søvn! 😄 

Jeg vil også lige hurtigt fortælle om en kræm jeg er begyndt at bruge, den var egentligen til kæresten men jeg har snuppet den selv! Jeg har altid haft udslæt og meget tør hud, og alle kræme jeg har prøvet har kun gjort det værre. Endelig har jeg fundet en, jeg har aldrig haft så flot hud tidligere, det er vidunderligt!

Valentines day og chokolade i mængder

Igår var mig og kæresten inde ved min mor og afleverede den lille, som skulle være sammen med sin mormor til Valentines day. Selv kom vi ned til det lokale kafé (proppet til maks) og fik os en dejlig kop kaffe og kage. Faktisk meget hyggeligt, det gør vi så sjældent. Derefter kørte vi lige forbi med nogle kunde bestillinger af Forever Living produkter, og derefter hjem. -Jeg prøvede forresten Forever Ultra Chocolate shake mix til min smoothie igår, smagte bare så godt! 👌

Det blev et langt jacuzzi bad med et glas vin og til aftensmad fik vi kylling salat og is til dessert. Udover all chokolade vi spist hele dagen..

At være sund

Da jeg var yngre var der en del år, hvor jeg var syg i anoreksi. Jeg trænede rigtig meget; gerne 10 timers hård tennis træning om ugen plus en del ved siden af. Det var jeg selvfølgelig nødt til at stoppe med, det kunne min krop slet ikke holde til. Jeg kan huske da jeg var 16, og startede min behandling, hvor jeg spurgte min dietist hvornår hun mente at jeg var klar til træning igen. Hun svarede, at om alt går i følge planen, vil din krop være klar til træning når du er 22. Den gang synes jeg det virkede åndsvagt langt frem, så jeg prøvede igennem årene en gang i mellem at komme igang, men hun fik sgu ret; min krop kunne slet ikke klare det.

I sommers, 22 år gammel, begyndte jeg lige så langsomt at træne; lange gå ture med barnevognen, lave noget yoga en gang i mellem og komme igang med nogle styrke øvelser. Idag prøver jeg på at finde en balance hvor jeg  træner lidt hver dag uden at det går til overdrift; og jeg elsker det! Jeg får så meget dejlig energi og bliver glad af det, og selvom jeg ikke står 1 time i fitness center hver dag, sker der noget med kroppen. Nu er mit næste mål at komme igang med at løbe til sommeren!

Stagnation

Er tilbage på arbejdet idag, føltes helt vildt underligt efter nogle dage med fuld fokus på Disney sange, duplo, bleer og min datters dejlige selv. Jeg synes det er lidt svært lige nu, jeg føler at jeg sidder fast på et arbejde der ikke rigtig giver mig noget, at jeg ikke kommer nogen steder. Jeg er præcis der hvor jeg var, for 3 år siden. Dog en baby, et hus og en vidunderlig kæreste rigere, men det kan jeg desværre ikke leve af.

Jeg mangler udfordringer, udvikling og inspiration. Jeg har 1000 tanker der farer rundt i hovedet, jeg vil så gerne starte mit eget, men det er der bare ikke plads til. Så jeg bliver ved med at være fast, og bliver mere og mere desperat- jeg er bange for at min impulsivitet tager over en dag, og jeg ender med at sige op og stå alene uden noget, men så vil jeg i det mindste være nødt til at finde på noget, og det kunne jo lige så godt være noget jeg drømmer om..